Même si nous n'étions pas dans la nature, mais au centre Soul in motion à Meythet, nous avons découvert, dans une ambiance conviviale, le foie!
Comment en prendre soin au quotidien en le connaissant mieux, c'était un gros challenge que Céline, naturopathe, a su relever. J'ai pu ponctuer la présentation avec certaine plantes pour lutter contre le cholestérol, cholérétiques, cholagogues, amphocholérétiques, hépato-protectrices....
Maëlle a terminé cet atelier par des mouvements doux de yoga, et des positions et des respirations simples à mettre en œuvre.
Alors, merci à toutes de votre participation active !